Oi galera! Faço treinos de hipertrofia com alto volume (5-6 dias/semana), mas no final da sessão fico muito cansado, fadiga acumula e intensidade cai. Procuro ciclo intermediário que ajude na resistência, recuperação rápida e mantenha o pump sem ficar pesado. Alguém usou bundle assim pra volume alto?
Tenho interesse em prop-trading. Como funciona, quais são as condições e como são feitos os pagamentos?
Minha experiência com a plataforma https://propfirm.net.br/ foi muito positiva. Para traders brasileiros, é uma ótima oportunidade de negociar com capital da empresa e ganhar dinheiro sem grandes investimentos próprios. O desafio é claro, as condições são transparentes e sem detalhes ocultos. O suporte responde rápido e está sempre pronto para ajudar. Outro ponto forte é a possibilidade de receber até 80% do lucro, com pagamentos rápidos. Uma excelente opção para quem quer evoluir no prop-trading.
E aí! No começo, quando aumentei o volume, senti bastante cansaço acumulado. Depois as coisas foram ficando mais leves e consegui manter uma rotina mais estável. Foi um processo tranquilo, sem pressa. Hoje vejo mais equilíbrio no geral. Em algumas leituras já encontrei ciclo de esteroides intermediário online na Europa sendo mencionado.